夏天常规休闲拓展活动方案（两天）
A 方案
D1：
教练在培训基地接团
1．热身项目：万众同心、拍卖会。
2．团队组建：队名、口号、 队旗。
3．拓展比赛项目 ：大脚霸。
4．午餐
5．热身项目：大团圆、无敌风火轮。
6．拓展比赛项目：太极(水上项目)、行走江湖(水上项目)、一臂之力(水
上项目)。
7．团队突破项目：毕业墙。
8．晚餐
9．夜间自由活动。
D2：
1．早餐
2．热身的项目：团队的风采、袋鼠赛跑。
3．拓展比赛项目：过桥搭板、梅花桩。
4．午餐
5．拓展比赛项目：野外求生。
6．团队突破项目：毕业墙。
7．返程
B方案
D1：
教练在培训基地接团
1．热身项目：无敌掌声、生日线。
2．团队组建：队名、口号、队旗。
3．拓展比赛项目：巨人脚步。
4．午餐
5．热身项目：人浪、小鸡的故事。
6．拓展比赛项目：太极推手(水上项目)、行走江湖(水上项目)、一臂之力(水上项目)。
7．晚餐
D2：
1．早餐
2．热身项目：团队的风采、袋鼠赛跑。
3．团队组建：队名、口号、队旗。
4．拓展比赛项目：背摔、海上求生记。
5．午餐
6．拓展比赛项目：定向越野。
7．晚餐 |
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