雪坡穿着冰爪的行进技术

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雪坡穿着冰爪的行进技术

作者：佚名来源：网络浏览数：更新时间：2007-11-30 21:22:07

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穿着冰爪前进
A、冰爪的位置
穿着冰爪进行冰雪坡面的上升时，穿着冰爪的鞋底应与坡面保持水平，身体重心放在前脚上，身体过于直立或过于前倾，使重心靠前或靠后，都将影响行走的平稳。
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穿着冰爪在冰雪坡面站立时，膝部应适当弯曲，重心垂直于脚尖。身体过于弯曲，重心过低，或身体过于竖直，重心过高，都不安全。
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站立时还应注意保持双脚与肩同宽的适当距离，重心在两脚正中，身体不要后倾或侧弯。
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穿着冰爪进行冰雪坡面的下降时，应将重心放在前脚，与上身垂直。步幅过大或上身前倾，都容易摔倒。
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B、防雪板的益处
穿冰爪在雪坡行走时，冰爪与鞋底之间容易形成雪球且不易脱落，雪球一旦形成非常容易造成滑倒。在冰爪与鞋底之间加装防雪板能够有效的防止雪球的产生，从而使行走更加安全。
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C、冰镐与冰爪行进基本技术
使用冰镐在坡度较大的冰雪坡面行进时的基本技术是指在行进过程中手持镐头，以镐柄尖部支撑坡面为支撑的技术。使用时应注意重心和步形，一般上升时多采用侧身的平行步伐或侧身的丁字步伐。而下降时应将重心降低，使用向外的八字步形。
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D、冰镐与冰爪行进高深技术
使用冰镐在坡度较大的冰雪坡面行进时的高深技术是指在行进过程中以镐头的鹤嘴进行支撑或固定，保持行进的安全的技术。
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请同时参考其它资料及说明，亲身实习和完备的保护是必须的！

图片摘自雪鸟PETZL设备技术手册

责任编辑：rocketboy

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