地理：这里是青藏屋脊的屋檐，这里是长江与黄河两大水系的分水岭，这里是历史上汉族与少数民族聚居区的分界。位于甘南藏族自治州和临夏回族自治州交界之地的土门关遗址，历史上是各少数民族聚居区与汉族聚居区的分界处，也是西北边陲通往内地的重要关隘。明代著名的二十四关就包括了土门关。到了清代，土门关则是古河州长期驻兵的关卡，而今天它又是兰郎公路穿越州境的入口。同时甘南还位于黄河上游。境内分布了大量的湿地。

　　历史：这里是茶马古道与丝绸之路的交汇，这里是唐蕃古道的延伸，这里是民族、贸易、战争的焦点。这片土地有劳作与生息的痕迹，也打着统治的烙印。在甘南州夏河县甘加滩东部央曲河交汇的台地上，静静地躺卧着八角古城的遗迹。初建于西汉年间的八角城因有八个城角而得名。当年的城廓全长2公里，城外有护城河、护城壕，还有外廓、外城。然而无论如何，眼前的八角城毕竟是历经了两千年的风风雨雨。关于它当年的一切，今天的人们只能从这饱经沧桑的遗迹中延伸想象，在脑海中勾勒它旧时的威武与繁荣。

　　文化：甘南地域辽阔，历史悠久，马家窑文化、齐家文化、辛甸、寺洼文化都曾驻足其间。其遗址发掘中的诸多发现都充分说明了此处人类活动历史的久远，尤其是座落在甘南各地的百余座藏传佛教寺院，更是呈现出五彩缤纷的藏传佛教文化的丰富底蕴。都说藏族是个文化的民族、诗意的民族，由于其地理环境的特殊性，从而造成了其生活方式及人文环境的独特性，他们在日常的生产劳动及社会生活中创造了灿烂而独特的民俗节日文化、建筑文化、服饰文化，以及绘画、雕塑、戏剧、音乐、舞蹈等艺术。

　　旅行安排

　　◆D1：（十月一日）兰州集合，当晚自主游览兰州市，观黄河风景带，品兰州特色餐饮糊辣羊蹄和羊羔肉。（晚住兰州）

　　◆D2：清早兰州出发，沿途路过中国的“小麦加”临夏回族自治州，沿途观上百座清真寺，中午到达夏河县城午餐后参观拉不楞寺（该寺是主要研究对象）。住宿在拉不楞寺东侧桑科草原上的尼玛度假村。这里是当地最好的宾馆也是天下无贼剧组下榻的地方。按藏族的习惯清晨去转经桶，拉不楞寺拥有藏传佛教最长的转经桶街，一次完整的转下来，相当于佛教中的一次小朝拜。在其附近就是著名的桑科草原。（拍摄天下无贼的外景地）。除了参观寺庙之外我们还可以自由的购买当地的藏族手工艺品，夏河的手工艺品可是很有名的。（今天还有热水洗澡）

　　◆D3：早晨拍摄寺庙全景后赴碌曲县城午餐，下午游览则岔神山，看满山的神山使者“神鹰”沿格萨尔王战斗的足迹进入这片充满美丽传说的绿色明珠（巨石林地貌）。（此地去年仍无通讯信号，进驻前提前给家人报平安）

　　晚住郎木寺三人间（地处两省交界的郎木寺镇无法奢望标准间了，好在只有这一晚艰苦一点，无沐浴设施，冷热水有服务人员送，---此处条件比较差得提前做好准备。

　　◆D4：早起摄影，游览郎目寺（。。。。。。），观山中坝子袅袅炊烟，跨过白龙江上游第一座桥，可以看到两条源头分别从四川和甘肃境内流出，在桥边合成一股。不远处的标志就是一脚跨两省的界碑。缓缓上坡，在朗目寺前可以观看盆地的全景。东面是貌似美国大峡谷地的平顶山峦，北面是层层独立建筑构成的寺庙，庙的后山松柏苍翠，山顶是天葬台；南面的村落属四川管辖，村落里既有日月标志的清真寺也有佛教的朗目下院，村子东南的山冈上曾经有一座天主教堂。朗目寺因外国教士回国后撰文而驰名国际，据介绍每年来这里的外国人的人数超过来这里的中国人的人数。至今当年外国人留下的混血后代还生活在这里。下午我们驱车有黄河第一湾称呼的玛曲草原。住：玛曲县城

　　◆D5：清早出发我们去有黄河第一湾称呼的玛曲草原，途中经过高原湖泊尕海，甘肃公路高点儿郎山垭口，下山后还有神奇的天然石头上显现六字真言的外相寺和黄河第一桥等待着我们。（午餐的时候。可到藏餐馆品尝当地著名的藏包子、血肠、酸奶子，酥油茶，青稞酒等当地特色食品。）当天下午返回兰州，预计时间晚8点左右（坐火车返回的同志今晚记得那我们为您代订的车票啊）住：兰州

　　◆D6：这一天启程比较早的人要提前准备离开，其他人可自行选择参观具有浓重文化色彩的中国石窟造像的老祖宗----柄灵寺石窟（距兰州80公里左右）或滞留兰州参观省博物馆清真寺五泉山等有西北特色的地方。最终在当天所有人在兰州以各种交通方式返回家乡（也可继续延伸您的旅行（青海新疆四川，我来负责返程票务协助）

　　出发日期：北京的朋友9月30日下午，外地的朋友10月1日兰州集合。（需要代订返程火车的朋友请在9月20日前确定，以便于我们安排）

　　特别说明：

　　10月最高气温20--25度左右（有阳光），最低夜里在5度左右，注意阳光和温度差异。

　　当地饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备

　　兰州集合不含饮食。（当地有有特色的汉餐。回餐。藏餐）大家可以尽兴地玩，随意地吃。我们的宗旨就是让大家玩得开心，住得舒心，吃得称心，让大家拥有一次充满个性化的、人性化的、深度化的旅行